作者：張瀞文
2014-11 親子天下雜誌 62期
獎勵
1. 和爸媽在「大床」一起睡覺。對於已經獨睡的小孩來說，回到大床一起睡一會，有回到當小小孩撒嬌、被呵護的感覺。
2. 睡在家裡和平常不同的地方。例如在客廳或後院「露營」，雖然還是在家裡，卻會讓孩子感到新鮮興奮。
3. 單獨和爸媽出去辦事或去特別的地方。對於有手足的家庭來說，能夠得到和爸媽獨處的時間彌足珍貴。
4. 得到一些「特權」。例如：比平常晚睡、多聽一個床邊故事、免除一天家事。
5. 擁有平時沒有的主導權。像是安排週末大家要做的家事、要求家裡每個人為他做一件事。
6. 對青少年來說，朋友是很好的獎勵，可以讓他和朋友去看電影、或讓朋友來家裡過夜。
7. 給青少年一些自主權。例如獨自旅行、找兼職工作、可以剪特別的髮型、擁有個人存款帳戶等等。
懲罰
1. 對負面行為不要有任何的反應。很多時候孩子的搗蛋只是想要引起成人注意，試試看忽略幾次。
2. 讓孩子假扮對方，了解對方心情。孩子可能在假扮過程笑成一團，但這是易地而處的方式之一。
3. 要求孩子將負向行為造成的情況，恢復原狀，不用太多責罵，需要時陪著他做。
4. 罰錢。例如家裡有人髒衣服亂丟就罰5元，存錢筒裡的錢要如何運用可全家一起決定。
5. 幫每個家人提供一件服務或實現一個願望。
6. 收回關愛，告訴孩子他的行為讓你很難過或很失望。
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